۱۰ نکته ایمنی رانندگی شبانه که باید در سفرهای جاده‌ای بدانید

رانندگی شبانه، لذت یا خطر؟

رانندگی شبانه می‌تواند استرس‌زا باشد ( به‌خصوص در سفرهای جاده‌ای). و به دلایل مختلفی مانند: دید کم و خستگی، رانندگی در تاریکی می‌تواند خطرناک‌تر از رانندگی در روز باشد. شورای ملی ایمنی تخمین می‌زند که تعداد مرگ‌ومیرهای جاده‌ای در شب سه برابر بیشتر از روز است.

رانندگی در اواخر شب گاهی بخشی از سفرهای جاده‌ای است. برای داشتن سفر جاده‌ای ایمن‌تر،با تیک جیم همراه باشید. اطلاعات زیر می‌تواند تجربه رانندگی شبانه شما را بهبود بخشد و خطرات احتمالی را به حداقل برساند.

از رانندگی شبانه با چراغ‌ها و شیشه‌های جلو خراب یا کثیف خودداری کنید.

اگر تاکنون سفر جاده‌ای کرده‌اید، احتمالاً شاهد بوده‌اید که شیشه جلوی شما چقدر سریع در طول سفر کثیف می‌شود. این کثیفی‌ها می‌توانند بازتاب نور خودروهای دیگر و چراغ‌های خیابان را افزایش دهند و در نهایت دید شما را کاهش دهند. چراغ‌ها و شیشه‌های جلوی تمیز و سالم به دید بهتر در شب کمک می‌کنند. قبل از شروع سفر، چراغ‌ها و شیشه‌ها را تمیز کنید و در صورت نیاز آنها را در یک پمپ بنزین تمیز کنید.

خودرو خود را برای تعمیر و نگهداری ببرید.

تعمیر و نگهداری معمول خودرو می‌تواند به شما کمک کند از استرس مشکلات خودرو جلوگیری کنید. این شامل تعویض روغن، بررسی باتری و بررسی تایرها است. تعمیر هر گونه ترک در شیشه جلو یا چراغ‌های خراب باعث می‌شود که رانندگی در شب آسان‌تر و ایمن‌تر باشد. از مکانیک خود بخواهید بررسی کند که آیا چراغ‌های جلو شما تراز هستند، ممکن است در اثر استفاده معمولی ممکن است چراغ ها ناتراز شوند و باعث کارکرد نامناسب آنها شود.

اگر دید شبانه ضعیفی دارید، از رانندگی شبانه خودداری کنید.

اگر به طور مداوم در شب چشمانتان را به هم فشار می‌دهید، حتی فکر کردن به رانندگی می‌تواند استرس‌زا باشد. دلایل مختلفی برای مشکل در دید شبانه وجود دارد، از جمله نزدیک‌بینی، داروهای خاص، آب مروارید، یا رتینیت پیگمانتوزا. در برخی موارد، مانند نزدیک‌بینی، به‌روز‌رسانی عینک یا لنز چشمی شما می‌تواند مشکل را حل کند. اما افرادی که آب مروارید دارند نیاز به جراحی دارند تا بهبودی حاصل کنند.

در رانندگی شبانه، واقعا از نور بالا استفاده کنید.

فراموش کردن نورهای بالا، به‌ویژه در مناطق خلوت، اشتباه است. زیرا می‌توانند دید در رانندگی شبانه را بهبود بخشند. استفاده از این حالت هرگاه هیچ خودرویی در اطراف نیست توصیه می‌شود. نورهای بالا را هنگام نزدیک شدن به خودروهای دیگر خاموش کنید و به نورهای پایین تغییر دهید.

راننده‌ای دفاعی باشید.

ممکن است این اصطلاح را از زمانی که برای اولین بار رانندگی را یاد گرفتید به خاطر بیاورید. احتمالاً بسیاری از این استراتژی‌ها را برای جلوگیری از تصادفات احتمالی انجام می‌دهید، مانند نگاه کردن به نقطه کور هنگام تغییر لاین. اما در رانندگی شبانه باید بیشتر مراقب باشید زیرا ممکن است حیوانات، عابران پیاده یا علائم جاده را نبینید.

سرعت خود را کنترل کنید.

راندن با سرعت زیاد هرگز ایده خوبی نیست. اما به‌ویژه مهم است که در رانندگی شبانه به محدودیت‌های سرعت پایبند باشید وقتی که میدان دید شما محدود است. هرچه سریع‌تر رانندگی کنید، زمان کمتری برای واکنش به اتفاقات غیرمنتظره دارید. همچنین، باید اطمینان حاصل کنید که فاصله حداقل سه ثانیه بین خودروی خود و خودروی جلویی دارید.

مراقب رانندگان با حالت غیر طبیعی باشید.

رانندگان با حالت غیر طبیعی بیشتری در شب هستند و آن‌ها خطری برای همه در جاده به همراه دارند. تماشای سرعت یک خودرو، موقعیت آن در لاین و واکنش راننده می‌تواند به شما کمک کند رانندگان با حالت غیر طبیعی را شناسایی کنید. اگر خودرویی را می‌بینید که از سمت راست به خط مرکزی می‌چرخد و دوباره به سمت راست برمی‌گردد، ممکن است راننده در حالت غیر طبیعی باشد.

مراقب علائم خستگی باشید.

بسیار مهم است که هنگام رانندگی خوب استراحت کرده و هوشیار باشید. اما مغز شما در تاریکی بیشتر هورمون خواب‌آور ملانین تولید می‌کند، به این معنی که احتمال خستگی در رانندگی شبانه بیشتر است. اگر هر گونه افتادگی چشم یا خستگی را تجربه کردید، جای امنی برای توقف و استراحت پیدا کنید و رانندگی را صبح ادامه دهید.

برای موارد اضطراری آماده باشید.

حتی خودروهای خوب نگهداری شده نیز ممکن است پنچر شوند یا مشکلات دیگری داشته باشند، بنابراین توصیه می‌شود که لوازم اضطراری را در خودرو نگه دارید.
برخی از اقلام پیشنهادی شامل: تلفن همراه و شارژر، کیت کمک‌های اولیه، چراغ قوه، فلاشرها، کابل‌های جامپر، فشارسنج تایر، غذای غیرقابل خراب، مایع اضافی شیشه‌شوی و پتوها است.

در مواقع اضطراری سعی کنید امن ترین محل را انتخاب کنید.

اگر به مشکلات خودرو برخورد کردید، سعی کنید از جاده خارج شوید و به مکانی امن برسید. مانند یک ایستگاه خدمات یا پارکینگ، قبل از تماس با جرثقیل یا سایر امدادگران. اگر نمی‌توانید به یکی از این مکان‌های امن برسید، کشیدن به شانه جاده ایمن‌تر از توقف در لاین رانندگی است – اما همچنان خطرناک است.
اگر نیاز به توقف در شانه دارید، مهم است که با روشن کردن چراغ‌های خطر، پوشیدن جلیقه ایمنی بازتابی و قرار دادن فلاشرها در جاده پشت خودروی خود، قابلیت دیده شدن خود را افزایش دهید.

سخن پایانی

اگر نکات ایمنی را رعایت کنیم رانندگی شبانه می تواند یک تجربه ی لذت بخش باشد. در صورتی که انتخاب شما این بود نکات ذکر شده را به خاط بسپارید.